Наше питание - словно RPG, игра, в которой герой собирает различные артефакты и получает от них силу, ловкость и умения. Так и в питании: одни типы продуктов дают сил, другие - остроту ума, третьи - управляют весом. Необходимо найти сочетание, наиболее оптимальное для вашего организма: нужное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и всего остального.
Также, как и в RPG, есть отрицательные вещи: слишком много брони утяжеляет героя и он становится медлительным. Так в нашем питании слишком большое количество сахара приводит к отложению жиров и это ухудшает и внешний вид и подвижность и многие процессы организма.
Вырабатывание оптимального состава потребляемых элементов - задача каждого человека. Только, в отличие от RPG, здесь нельзя начать игру заново...
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
- 06/01/2014 - Долгожитель, которому суждено прожить 300 лет, уже родился
- 17/12/2013 - Не все стареют! Бессмертие достижимо...
- 20/04/2012 - Век стариков, часть 1
- 20/04/2012 - Век стариков не наступит
- 23/09/2011 - Технологии будущего - от новых смартфонов к бессмертию
- 21/09/2011 - Будущее человечества в видеозарисовках
- 24/10/2009 - Новая медицина. Нейростимуляторы
- 08/10/2009 - Углеводы. Простые и сложные углеводы
- 08/10/2009 - Жиры и их участие в обмене веществ
- 08/10/2009 - Белки и аминокислоты
- 08/10/2009 - Вода и её польза для организма
- 08/10/2009 - Фитовещества, содержащиеся в разных продуктах питания
- 06/09/2009 - Какие продукты лучше?
- 21/08/2009 - Биологически активные добавки